企画

『卵かけごはんを魔改造して』を、4つのAIに聞いてみた

卵かけごはんを囲む4つのAIキャラクター(ChatGPT・Gemini・Claude・Copilot)のイラスト

今夜、ちょっと卵かけごはんが食べたい

冷蔵庫を開けたら、卵くらいしか残っていなかった夜。
いつもの醤油×卵のTKGでもいいけれど、ちょっと遊びたい気分。

そんなとき、試しに4つのAIに一行だけ投げてみました。

卵かけごはんを魔改造して

本当に、これだけ。
前置きも、条件も、何もつけません。“素のAI”が一行でどう反応するかを見る実験です。


今回の実験

前回は3AIで「夜食提案コンペ」をやりました。今回はCopilot参戦の特別編として4AIで同じお題に挑みます。

使用したAIとモデル(すべて無料版・デフォルト・非Thinkingモード)

  • ChatGPT — GPT-5.3 Instant
  • Gemini — 2.5 Flash(高速モード)
  • Claude — Sonnet 4.6
  • Copilot — Smart mode(GPT-5ベース・自動判定)

今回の公平性ルール
4つのAIを「誰でも今すぐ再現できる、いつもの使い方」で比較するため、無料版・デフォルト設定・Thinkingモードオフで統一しました。Claudeのほうが能力的に有利な場面、Copilotが内部で自動的にモデルを切り替える場面など、違いはそのまま残しています。「性能比較」ではなく「普通に使ったときの性格比較」として読んでいただけると嬉しいです。


返ってきた答えを、ざっくり一行でまとめると

性格が、見事にバラバラに分かれました。

  • 💬 ChatGPT— 16品を4段階レベル別で一気に出してきた “量の暴力” 型バター+醤油/ごま油+塩+ネギ/チーズ+黒胡椒/トリュフオイル+塩/牛肉甘辛炒め/キムチ+納豆/プリン+醤油 …他9品
  • 💎 Gemini— 厳選3品を煽り文句付きでプレゼンする “劇場型”背徳の焦がしラード×ニンニク/濃厚カルボナーラ風/禁断のメレンゲ・エスプーマ
  • ☀️ Claude— 6品のレシピをカード形式のUIで並べた “編集者型”カルボナーラ/だし浸し/発酵マシマシ/バターポーチド/麻辣スパイシー/レモンオイル
  • 🟦 Copilot— 9品を3系統に分けてタメ口で語る “兄貴型”白だし+バター+卵黄/追い鰹節+醤油麹/ナンプラー+レモン+パクチー/食べるラー油+ごま油/トリュフ塩+バター/卵白メレンゲ/炙り醤油 …他2品

各レシピの中身は、気になるものだけ開いてみてください
各AIの回答は長めなので、全レシピをアコーディオンにまとめました。タイトルをタップすると、材料や作り方が展開されます。全部開く必要はありません。気になる一品だけをのぞき見してみてください。


💬 ChatGPTの答え — とにかく量で殴ってくる

ChatGPTの回答を見て、まず分量に圧倒されました。
合計16品のレシピが、レベル別4段階(🥇→🥈→🥉→💀)で整理されて出てきます。各レシピに7〜8枚ずつの参考画像まで添付する念の入りよう。


ちゃ

卵かけごはん(TKG)はシンプルだからこそ、やりすぎると別の料理になる。でもそこが楽しい。いくつか”魔改造レベル別”でいこう👇

— ChatGPT / 2026-04-24

🥇 レベル1:旨味ブースト系(4品・手軽なのに別物)
  • バター+醤油 → コク爆発(ほぼ禁じ手)
  • ごま油+塩+ネギ → 中華風で香りが一気に立つ
  • 白だし+卵 → 出汁感が主役になる上品系
  • 韓国のり+ごま → 食感と塩気が加速
🥈 レベル2:食感&パンチ追加(4品)
  • 天かす+めんつゆ → 疑似たぬき丼
  • ラー油+にんにく → 一気にジャンク寄り
  • チーズ+黒胡椒 → カルボナーラ風
  • 明太子+卵 → 卵×卵の暴力的旨さ
🥉 レベル3:もはや別料理(4品)
  • トリュフオイル+塩 → 高級店の〆みたいになる
  • 牛肉甘辛炒め+卵 → すき焼きTKG
  • ごま油+塩+ユッケ風タレ → 完全に韓国料理
  • キムチ+納豆+卵 → 発酵の三重奏(好みは分かれる)
💀 裏ボス:やりすぎ枠(4品)
  • プリン+醤油 → ウニ風(理論上は)
  • バニラアイス+醤油 → 甘じょっぱい極み
  • チョコ → これは正直おすすめしない
  • マヨ山盛り → カロリーの暴力

ChatGPT本人推薦の「最強1杯」
> バター+醤油+黒胡椒+ちょい白だし+ネギ
ChatGPT曰く「このバランスはかなり完成度高い」。「禁じ手」「ガチでうまい」などタメ口混じりで気軽に話しかけてくる語り口で、選択肢の多さで読者に選ばせるスタイルです。


💎 Geminiの答え — ドラマチックに3品だけ

Geminiは、正反対の方向に振ってきました。たった3品
ただし、そのネーミングが劇場型です。「背徳」「禁断」「脳をバグらせる」という煽り語彙がクセになるプレゼンで、3段階で刺激をエスカレーションさせる構成力が光ります。


ぢぇ

卵かけご飯(TKG)は、シンプルゆえに「魔改造」の余地が無限にありますね。味の設計を根本から変える、禁断の3段階アレンジをご提案します。

— Gemini / 2026-04-24

1. 背徳の「焦がしラード×ニンニク」TKG

和食の枠を飛び越え、ガッツリ系ラーメンの満足度を再現する魔改造。米を食っているのかラーメンを食っているのか分からなくなる中毒性。

2. 濃厚イタリアン「カルボナーラ風」TKG

醤油という概念を捨て、洋の旨味に全振りするスタイル。卵黄2個の贅沢と、これでもかと振る黒胡椒で、卵の甘みを引き立てる。

3. 禁断の「メレンゲ・エスプーマ」TKG

食感を魔改造し、もはや飲み物(あるいはスイーツ)へと昇華。ふわっふわの泡とガツンとくるタレのギャップが、脳をバグらせる。


☀️ Claudeの答え — まさかのUI提示

Claudeだけ、まったく別の世界から来た答えを返してきました。
通常のテキスト回答ではなく、タップして詳細を開けるレシピカードUIが生成されました。


卵かけごはん(TKG)の魔改造レシピ、いくつか作りました!6種類の魔改造TKGを用意したので、気になるカードをタップすると材料・作り方・ポイントが出てきます。

— Claude / 2026-04-24

6種類のカードが並び、それぞれに難易度ラベル(やさしい/中級/上級)と絵文字アイコン付き。

実際に生成されたUI(スクリーンショット)

Claudeが提示したレシピカードUI(6種類)
▲ 6種類のカードが並んだ初期UI。気になるカードをタップすると詳細が展開される設計
ClaudeのカルボナーラTKGカードを開いた画面
▲ カルボナーラTKGをタップした状態
Claudeの麻辣スパイシーTKGカードを開いた画面
▲ 麻辣スパイシーTKGを開いた状態(上級者向け)

さらにClaudeは、6品を「洋食系/和の旨み深掘り/アジア系」の3系統に分類し、「個人的なイチオシは発酵マシマシTKG」と主観で推しまでしてくれました。「情報を提示する」ではなく「読み手が選びやすい体験を設計する」——もはや編集者の仕事です。

🧀 カルボナーラTKG (やさしい)

パスタの名作を丼に。卵黄+パルミジャーノの洋食アレンジ。

🌊 だし浸しTKG (やさしい)

出汁の旨みを最大化。和の旨み深掘り路線の優等生。

🔥 発酵マシマシTKG (中級/Claude自身の推し)

旨みの重ね掛け変態仕様。納豆×塩辛×醤油漬け卵黄で構成。前日に醤油漬け卵黄を仕込む変則型で、「ねっとりして、普通のTKGには戻れなくなる」とClaude自身がイチオシ。

🍠 バターポーチドTKG (中級)

バターとろり洋風アレンジ。

🌶️ 麻辣スパイシーTKG (上級)

花椒でしびれる四川仕様。

🍋 レモンオイルTKG (やさしい)

さっぱり地中海風。

Claudeは回答を”体験”として返してくる
テキストの羅列ではなく、インタラクティブなカードUIで提示してくるのはClaudeだけでした。各カードの詳細な材料・作り方は、実際にClaudeで同じプロンプトを試してみると、タップで展開されるようになっています。


🟦 Copilotの答え — タメ口の兄貴が9品出してきた

最後はCopilot。冒頭の一行から雰囲気がまるで違いました。


卵かけごはんは”素材勝負”の料理だけど、だからこそ魔改造の余地が無限にある。方向性の違う3系統で、しっかり”魔改造”したレシピを提案するね。どれも「卵かけごはんの面影はあるけど、もう別物」くらいの変化量。

— Copilot / 2026-04-24

系統ごとに絵文字アイコンを付けて、全9品(+狂気枠3品)を並べる構成。「〜してみる?」「中毒性MAX」といったタメ口で、近所の料理好きな先輩が熱く語ってくれるような気軽さがあります。

🔥 1. 和風ブースト系:旨味を極限まで積み上げる(2品)
  • 白だし+バター+卵黄+黒胡椒 → “和風カルボナーラ”に変身
  • 追い鰹節+醤油麹+温玉 → ご飯が出汁を吸う装置になる
🌶️ 2. アジアン無双系:香りと辛味で別世界に飛ばす(2品)
  • ナンプラー+レモン+パクチー+生卵 → 東南アジア屋台風・クセになる味
  • 食べるラー油+ごま油+卵黄+青ネギ → 中毒性MAX・辛旨の暴力
🧀 3. 洋風変態系:もはや別料理にする(3品)
  • 粉チーズ+黒胡椒+卵黄+オリーブオイル → 完全にカルボナーラ
  • バター+コンソメ粉+卵+黒胡椒 → “洋風出汁卵かけごはん”
  • トリュフ塩+バター+卵黄 → 一瞬で高級料理
🧪 4. 狂気の魔改造:上級者向け(3品)
  • 卵白メレンゲTKG → ふわっふわの”天空TKG”
  • 炙り醤油TKG → バーナーで炙る香ばしさが段違い
  • ご飯をバターで軽く炒めてからTKGにする → “炒めないチャーハン”

気になったレシピは、あなたのAIに聞いてみよう

ここまで読んでいただいて、「このレシピ、ちょっと作ってみたいかも」と思ったものはありましたか?

この記事では各レシピの”名前”しか並べていません。それは、続きはぜひあなたのお気に入りのAIに聞いてみてほしいからです。

たとえば、こんな聞き方
  • 「焦がしラード×ニンニクTKGの作り方を教えて」
  • 「発酵マシマシTKGの材料、1人分で教えて」
  • 「天空TKG(卵白メレンゲ)を失敗しないコツは?」
  • 「冷蔵庫にバターと醤油と卵しかないんだけど、どの魔改造ができる?」
気軽に聞けば、材料・作り方・家にある食材での代用案まで、会話で広げてくれます。それがAIのいちばん便利なところです。

今日の実験で見えた”性格の違い”を思い出して、「このレシピなら、あのAIに聞いた方が合いそう」とAIを選んでみると、答え方の違いまで楽しめます。


4つを並べて見えてきたこと

同じ一行に、ここまで違う性格が現れるとは思いませんでした。

ChatGPTとCopilotは、兄弟かもしれない

CopilotはMicrosoftのサービスですが、Smart modeで内部的にGPT-5系のモデルを使っています。今回の回答を並べてみると、文体のタメ口感・レシピ数の多さ・カジュアルな語り口が、たしかに近い。同じ血筋を感じました。

それでも違いはあります。

  • ChatGPT — 外部ブログ由来の画像を大量添付(Web検索結果を織り込む)
  • Copilot — 画像なし・構造化された系統整理に寄せる

Geminiは “少なく、刺さる”

3品しか出さない代わりに、ネーミングと演出で殴ってきます。「背徳の」「禁断の」という煽り語彙は、他のAIには見られませんでした。4AIの中で一番”書き手”らしいのがGeminiです。

Claudeは、そもそも”質問に答える”フォーマットから外れた

テキスト回答ではなく、インタラクティブなカードUIを出してきたのはClaudeだけ。「情報を並べる」のではなく「読者の体験を設計する」というアプローチは、他の3つとは設計思想が違います。


じゃあ、どう使い分ければいい?

この一行実験から、使い分けのヒントが見えてきました。

💡 AIごとの得意分野

  • 選択肢をたくさん欲しい日は、ChatGPT or Copilot
  • とにかく量。読み流して気になったものを試したいときに。

  • さっと3案くらいで決めたい日は、Gemini
  • 数は少ないけれど、ネーミングと演出で記憶に残る提案をしてくれます。

  • プロに選んでもらいたい日は、Claude
  • 俯瞰して整理し、推しまで教えてくれる”編集者”的な頼り方ができます。

  • 画像付きで外部情報も欲しい日は、ChatGPT
  • 参考ブログをそのまま添えてくれるのが強み。


隣に置いておくコツ

AIは「性格を知って使い分けると、ぐっと頼りやすくなる」
「AIって、結局どれも同じでしょ?」と思っていた方にこそ、同じプロンプトを2〜3個のAIに投げてみるのをおすすめします。
5分もあればできます。そして、思った以上に性格が違って面白いものです。
いつものお気に入り1つだけに頼るのもいいですが、“今日はこれが得意そうだから、こっちのAIに聞いてみよう”——そんな使い分けができるようになると、AIがぐっと頼れる隣人になります。


おわりに

たった一行「卵かけごはんを魔改造して」。
そこから、16品の量ブーストも、3品の劇場型プレゼンも、カードUIも、タメ口の兄貴トークも生まれました。

AIに「何が正解か」を求めると、答えは揺らぎます。
でも、「どのAIが自分の気分と合うか」で選ぶと、AIはとたんに話しやすい相手になります。

次の夜、卵しか残っていなかったら、ぜひお気に入りのAIに投げてみてください。
——あなたのAIは、どんな性格で答えてくれるでしょうか。


読んでくださった方へ

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

4つのAIの答え、どれがいちばん「食べてみたい」と思いましたか?

  • ChatGPTの「バター+醤油+黒胡椒+白だし+ネギ」(本人推薦の最強1杯)
  • Geminiの「背徳の焦がしラード×ニンニクTKG」
  • Claudeの「発酵マシマシTKG」(Claude自身のイチオシ)
  • Copilotの「ナンプラー+レモン+パクチーTKG」(東南アジア屋台風)

よかったら、Blueskyで感想を聞かせてください
@takahashi-k.bsky.social で「AI講師 タカハシ」として発信しています。
「これ食べたい」「自分ならこう魔改造する」——ひとことで十分です。

みなさんの答えを読むのを、楽しみにしています。